生活改善応援サイト
『早起き生活』さんを使って、一ヶ月間起床時刻を記録してみました。

以下がその推移グラフ。

平均起床時刻は9:13となりました。あまり褒められたものではない。
それにしてもガタガタですね。どうして発散するんでしょう。
今月は「映画撮影」「学会発表」「論文執筆」という大きいイベントが三つ重なったので、仕方ないといえば仕方ない（そういうときこそ起きる時間は一定にしないと効率が悪いというふうに考える向きもある）

レコーディングダイエットじゃないけど、最近そういうライフログの在り方に興味があるので、いろいろと実験していきたいところ。でも体重に興味ないからなあ･･･食べたパンの数でもカウントしてみようか。コーヒー飲んだ回数とかグラフにすると楽しいかも。いや微妙か。

そう、ライフログといえばGPSロガーがほしい。
どのあたりが定番なのかあとで調べる。